Stressfrei dank Stressmanagement – Mehr Zeit für das Wesentliche

Ein harmonisches Familienleben, Anerkennung im Beruf und ein gesundes Verhältnis zu sich selbst - wir streben nach Perfektion, doch diese hat ihren Preis: Stress. In Maßen kommt er zwar unserer (Weiterlesen...)

Lebensberatung zur Burnout-Prävention – Früherkennung

Lebensberatung zur Burnout-Prävention - Erfolgreich im Beruf, vorbildlicher Ehemann, liebevoller Familienvater und guter Freund - das sind nicht die verschiedenen Rollen eines Theaterstücks, sondern die selbstverständlichen Anforderungen unseres Alltags. Eine (Weiterlesen...)

Krankschreibung: Was Burnout-Patienten wissen sollten

Der Kopf sagt "Ja", der Körper "Nein" - spätestens, wenn die emotionale Leere von körperlichen Symptomen wie Kopfschmerzen und Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Übelkeit und Verdauungsproblemen begleitet wird, lässt sich (Weiterlesen...)

Was hat eine Erschöpfungsdepression mit Burn-Out zu tun?

Das Burn-Out-Syndrom ist der Begriff für ausgebrannt, erschöpft und verbittert. Vermutlich ist sein der Vorgänger des Syndroms eine Erschöpfungsdepression, die zwar nicht komplett identisch mit Burn-Out ist, aber sich (Weiterlesen...)

TV-Beitrag: Wege aus der Depression

Wege aus der Depression - Von verminderter Lebensfreude über permanente Schuldgefühle bis hin zu körperlichen Beschwerden - eine Depression ist zweifellos mit einem hohen Leidensdruck verbunden. Dass sie aber auch (Weiterlesen...)

Unsere Literaturempfehlungen

Hier finden Sie unsere Literaturempfehlungen zum Thema Burnout (weiterlesen …)
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