Ein Urlaub, der Sie wieder fit macht

Sie kennen sicher auch das Gefühl, wenn Ihnen alles zu viel wird, und Sie denken, dass Sie sich am liebsten auf eine Insel verkriechen möchten. Diese "Insel" kann viele Formen (Weiterlesen...)

Burnout-Prävention – SINN gegen Routine

Bei einem Burn-Out sendet der Körper Alarmsignale, zu denen innere Leere, Erschöpfung und Gereiztheit zählen. Sie sollten diese Signale ernst nehmen, bevor Sie körperlich ausbrennen. Eine Burnout-Prävention kann nur (Weiterlesen...)

Burn-out-Risiko durch schlechte Stimmung am Arbeitsplatz?

Burnout ist ein Zustand geistiger und körperlicher Erschöpfung und geht mit dem Gefühl der Überforderung und einer reduzierten Leistungsfähigkeit einher. Seit 2004 sind die Krankschreibungen aufgrund eines Burnouts um (Weiterlesen...)

Sind Burnout und Depressionen vererbbar?

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der mit dem Gefühl der Überforderung einhergeht. Studien belegen einen steilen Anstieg stressbedingter Erkrankungen in europäischen Ländern. Von 1999 bis (Weiterlesen...)

Lebensberatung bewahrt vor Burnout Folgen

Das hektische Leben, die hohen Anforderungen im Beruf und in der Familie, die stetig wachsende Digitalisierung und hohe Ansprüche an Ihre Person führen früher oder später zum Burn-Out. Fühlen (Weiterlesen...)

Unsere Literaturempfehlungen

Hier finden Sie unsere Literaturempfehlungen zum Thema Burnout (weiterlesen …)
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