Burnout im Urlaub – Wenn die Ferien zur Psychofalle werden

Wer viel das ganze Jahr über viel leistet, muss auch mal Urlaub/Ferien machen. Vermutlich jeder, der im Alltag stark eingespannt ist, wünscht sich eine kleine Flucht – am besten in (Weiterlesen...)

Achtsamkeit am Arbeitsplatz mit Meditation

Meditation am Arbeitsplatz? Ist das realistisch? - Mithilfe von kurzen Pausen zwischendurch ist es ein Kinderspiel, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und gleichzeitig effizienter zu arbeiten. Meditation, Atemübungen und die richtige (Weiterlesen...)

Burnout-Syndrom als Chance?

Burnout - Krise oder Chance? Das Leben in einer immer schneller werdenden Gesellschaft fordert seinen Tribut: Aktuellen Schätzungen der Betriebskrankenkassen zufolge leiden rund neun Millionen deutsche Bundesbürger am Burnout Syndrom.

Burnout-Syndrom

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Lebensberatung zur Burnout-Prävention – Früherkennung

Lebensberatung zur Burnout-Prävention - Erfolgreich im Beruf, vorbildlicher Ehemann, liebevoller Familienvater und guter Freund - das sind nicht die verschiedenen Rollen eines Theaterstücks, sondern die selbstverständlichen Anforderungen unseres Alltags. Eine (Weiterlesen...)

Burnout und Depressionen: Wenn Begrifflichkeiten verschwimmen

Burnout und Depressionen - Fast jeder von uns glaubt zu wissen, was "Burnout" bedeutet, denn wir alle fühlen uns bisweilen erschöpft und sehnen uns nach Ruhe. Darüber hinaus ist das (Weiterlesen...)

Unsere Literaturempfehlungen

Hier finden Sie unsere Literaturempfehlungen zum Thema Burnout (weiterlesen …)

 

„Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“

Kneipp