Selbsthilfe bedeutet, sich auf den Weg machen, Verantwortung für sich zu übernehmen und nach Möglichkeiten suchen die aktuelle Lebenssituation positiv zu verändern. Im Austausch mit anderen Menschen, die unter einer ähnlichen psychischen Belastung leiden, fällt vieles aufeinmal einfacher. Nachfolgend schildern … Weiterlesen →