Warum kann ein Timeout wichtig sein?

Burnout ist in aller Munde. Wer nicht ständig gestresst ist, kommt beinah unter denFaulheits-Generalverdacht. Arbeiten auch in der Freizeit ist schon „fast normal“. Die Balance zwischen Leisten/Produzieren einerseits und Erholung/Energieaufbau andererseitsist immer häufiger gefährdet. Darunter leiden auch das Beziehungsleben und persönliche Freizeitbedürfnisse. Oft fühlen sich Betroffene „selbst schuld“ an Erschöpfung, Orientierungslosigkeit oder Sinnlosigkeitsgefühlen. Sie schämen sich wegen einer vermuteten mangelnden Leistungsfähigkeit oder Resistenz. Oft wird versucht, einfach noch mehr zu tun, „stark zu sein“.

Unterschätzt wird die Bedeutung des Innehaltens, um sich wieder richtig zu einzumitten, sich klar zu machen, was einem „über die Leber kriecht“, wohin man will und weshalb das wichtig ist. Ideen, wie das gehen könnte, sind im Ansatz oftvorhanden, werden aber wegen der scheinbar überragenden Bedeutung des gewohnten Alltags in ihrer Machbarkeitabgewertet. Das Eingeständnis, dass jetzt ein neuer Schritt gemacht werden muss, fällt schwer. Entscheidend ist jedoch, früh genug der inneren Stimme zu folgen, um schwere spätere Folgen zu verhindern.

Vitalba GruppeUnser Timeout-Angebot im Piemont Ganzheitlich neue Kraft schöpfen im „Borgo San Rocco“, in der Alta Langhe im Südpiemont, das ist unser Angebot für Sie. Sie konzentrieren sich auf Ihre Strebungen, Ziele, inneren Wünsche und Bedürfnisse. Ihre Coaches besprechen mit Ihnen, wie Sie Ihre Zeit während des Aufenthaltes gestalten möchten. Sie haben langjährige Erfahrungen mit Burnout-Prophylaxe, sowohl als Führungskräfte wie auch als Berater, und basieren auf Modellen/Konzepten der Salutogenese und der psychobiographischen Arbeit. Im Unterschied zu vielen Mainstream-Angeboten fokussieren wir ganz auf Sie als Person. Sie arbeiten deshalb nicht in einer Gruppe, sondern ganz Hochstrukturierte Coaching-Sequenzen wechseln ab mit individueller Arbeitszeit, körperlicher Aktivität und Freizeit. Individuell. Persönlich. Ganz, wie Sie es sinnvoll finden. An einem gleichzeitig schlichten wie auch kraftspendenden Orttreffen Sie Menschen, die sich für Ihre Fragen voll zur Verfügung stellen und gleichzeitig gerne Ihre Gastgeber sind. So entsteht eine lockere und doch nachhaltige Arbeits-, Alltags- und Freizeitatmosphäre, die Sie Ihren neuen Zielen in hoher Qualität näherbringt … fast ein bisschen wie unter Freunden, und doch ganz ziel- und resultatorientiert: eine Auseinandersetzung in Ihren Themen, deren Tiefe Sie selbst bestimmen. Kurz: Eigenzeit, in der Sie Ihre Seele baumeln, aber nicht hängen lassen.

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