Suchergebnisse für: burnout allgemein

Burnout-Selbsthilfe in Deutschland

Burnout Selbsthilfegruppe Halle (Saale) Harz 51 06108 Halle (Saale) Telefon: 0345 27 97 440 Mobil: 0151 10 94 54 78 Ansprechpartner: Herr Carsten Gaudian http://www.burnout-selbsthilfegruppe-halle.de Die Selbsthilfegruppe trifft sich einmal monatlich. Es werden durch die Organisatoren der Selbsthilfegruppe Informationsabende und Vorträge auch für Angehörige und am Thema “Burnout” organisiert. Burnout Selbsthilfegruppe in Kassel-Niedenstein SHG… Weiterlesen

Burnout-Literatur: Unsere Buchempfehlungen zum Thema Burnout

Auch in Zeiten von Tablet, Smartphone & co geht doch nichts über ein gutes *langsames“ Buch aus Papier. Gerade zum Vertiefen von Wissen zu einem bestimmten Thema eignen sich Bücher, in denen man nach Feierabend auf der Couch oder im Büro nebenher schmökern kann, besonders. Aus diesem Grund stellen wir hier regelmäßig Bücher zu den Themen Burnout-Prävention, Stress-Prävention, Erholung aber auch zu anderen entspannten Themen vor…. Weiterlesen

Perfektionismus kann Burnout fördern

Wie Perfektionismus und Burnout zusammenhängen Sie erledigen Ihre Arbeit nicht nur zu 100% sondern zu 110%? Sie machen Überstunden, setzten sich hohe Maßstäbe und sind Ihr eigener bester Kritiker? Diese Symptome weisen darauf hin, dass auch Sie in der Falle des Perfektionismus gefangen sind. Wenn Sie denken, dass dies doch an sich nichts Schlechtes sei, haben Sie vermutlich recht, denn zumindest Ihrem Berufsleben und Ihren Aufstiegschancen ist… Weiterlesen

Medikamente gegen Burnout

Glücklicherweise leben wir in einer Zeit, in der gegen sehr viele Erkrankungen wirksame Medikamente zur Verfügung stehen. Auch depressive Patienten profitieren oftmals von einer maßgeschneiderten Medikation. Bei Vorliegen eines Burnout-Syndroms sind Psychopharmaka jedoch oftmals machtlos. Medikamente gegen Burnout Medikamente gegen Burnout – Fotolia © Gina Sanders Burnout und Depression sind nicht dasselbe Ein Burnout ist ein chronischer… Weiterlesen

Sind Burnout und Depressionen vererbbar?

Das Burnout-Syndrom ist ein Zustand psychischer und physischer Erschöpfung, der mit dem Gefühl der Überforderung einhergeht. Studien belegen einen steilen Anstieg stressbedingter Erkrankungen in europäischen Ländern. Von 1999 bis 2010 ist die Anzahl von Fehltagen einer Studie der Krankenkasse AOK zufolge um rund 80 Prozent angestiegen. Sowohl Burnout als auch depressive Erkrankungen werden meist als Folge von zu viel Stress und anderen… Weiterlesen

Burnout und Depressionen: Wenn Begrifflichkeiten verschwimmen

Burnout und Depressionen – Fast jeder von uns glaubt zu wissen, was „Burnout“ bedeutet, denn wir alle fühlen uns bisweilen erschöpft und sehnen uns nach Ruhe. Darüber hinaus ist das Burnout-Syndrom wesentlich gesellschaftsfähiger als Depressionen geworden, denn es klingt nach Arbeit, Ehrgeiz und Fleiß. Burnout und Depressionen: Wenn Begrifflichkeiten verschwimmen Burnout & Depression – Fotolia © Photographee.eu Doch… Weiterlesen

Interview zum Thema Burnout-Prävention mit David Baer

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft leiden immer mehr Menschen unter Burnout. Ständiger Stress, Leistungsdruck, Überforderung und ständige Erreichbarkeit führen in vielen Fällen zu Burnout. David Baer, Geschäftsführer der vitalba Gruppe setzt mit seinem Programm “Timeout statt Burnout” in der Prävention gegen Burnout an. Herr Baer, in Ihrem Programm liegt ein Schwerpunkt auf der bewussten Burnout-Prävention für Führungskräfte. Warum haben… Weiterlesen

Lebensberatung zur Burnout-Prävention – Früherkennung

Lebensberatung zur Burnout-Prävention – Erfolgreich im Beruf, vorbildlicher Ehemann, liebevoller Familienvater und guter Freund – das sind nicht die verschiedenen Rollen eines Theaterstücks, sondern die selbstverständlichen Anforderungen unseres Alltags. Eine Weile können wir dem Druck problemlos standhalten. Beginnt sich aber ein Gefühl der chronischen Erschöpfung, Müdigkeit und Abgeschlagenheit einzuschleichen, will uns unser… Weiterlesen

Burnout Ursachen

Das Burnout-Syndrom ist durch einen Zustand massiver körperlicher und emotionaler Erschöpfung gekennzeichnet, der nach einer Lebensphase anhaltender Überlastung eintritt. Aber was sind die Burnout Ursachen? Meist können sich die Betroffenen ohne professionelle Unterstützung nicht mehr ausreichend erholen, um wieder zu ihrer alten Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zurückzukehren. Dieser Artikel fasst zusammen, welche beruflichen, persönlichen… Weiterlesen

Burnout oder Depression? – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Immer mehr Menschen fühlen sich dauerhaft erschöpft und kraftlos. Auch die Zahl der psychisch bedingten Krankmeldungen wächst seit Jahren konstant an. Zu den häufigsten Ursachen für Fehltage zählen Depressionen, Angststörungen und Suchterkrankungen aber auch das Burnout-Syndrom. Häufig ist es jedoch nicht leicht, eine Depression vom Burnout abzugrenzen. Burnout oder Depression? Burnout oder Depression? – Fotolia © Light Impression Das… Weiterlesen