Suchergebnisse für: chance

Burnout-Syndrom als Chance?

…nterstützt die Betroffenen darin, sich selbst und die eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse wieder bewusst wahrzunehmen und umzusetzen. Inzwischen verfolgen zahlreiche Trainer die Theorie, Burnout weniger als Krise denn als Chance zu begreifen, die in ein neues, erfüllteres Leben führt. Zentrales Element der Therapie ist die Bewusstwerdung der eigenen Stärken, die Besinnung auf die individuellen Prioritäten und die Verfügbarmachung der Kräfte… Weiterlesen

Burnout: Wiedereinstieg in den Job manchmal schwierig

…n, fällt den meisten schwer – gerade, weil Burnout meist besonders engagierte und ehrgeizige Persönlichkeiten trifft. Doch an eine Belastungsgrenze zu stoßen ist nicht gleichbedeutend mit einem Versagen. Vielmehr ist es eine Chance, klein anzufangen und sich dann mit den in einer Therapie erlernten Stressbewältigungsstrategien langsam wieder hochzuarbeiten. Auch Kolleginnen und Kollegen sind meist verunsichert, wie sie mit den Wiedereinsteigern… Weiterlesen

Eine optimistische Lebenseinstellung schützt vor einem Burnout

…hängen viele Erfolge im Leben tatsächlich von der persönlichen Haltung ab, denn wer sich dauerhaft vom Pech verfolgt fühlt, rechnet immer mit dem Schlimmsten, ist unmotiviert und passiv. Er gibt sich also gar nicht erst die Chance, sich vom Gegenteil zu überzeugen. Doch zum Glück kann man auch Optimismus trainieren. Was ist Optimismus? Optimismus (vom lateinischen „optimum“, „das Beste“) bezeichnet die positive… Weiterlesen

Die Kunst der Balance – BURNOUT – Ein Musical der etwas anderen Art

…all der Arbeit, all den Kämpfen in den vergangenen Jahren Sinn verleihen und mich mit tiefer Dankbarkeit erfüllen.“ Burnout ist ein wichtiges Thema in unserer Gesellschaft, wie in jeder Lebenskrise birgt sich auch darin die Chance, nach den schweren Zeiten und harter Arbeit an Einem selbst ein glücklicheres Leben zu führen als zuvor. Diese Botschaft ist das essentielle Herzstück des Musicals, welches sowohl den Weg in den Burnout als auch die… Weiterlesen

Burnout-Literatur: Unsere Buchempfehlungen zum Thema Burnout

…he Fallbeispiele – Hilfen zur Selbsthilfe Berlin, Heidelberg: Springer – Verlag C. Wolfgang Müller: Jenseits von Burnout und Praxisschock (Beltz Taschenbuch / Soziale Arbeit) Basel: Beltz Taschenbuch Verlag Burnout als Chance – NZZ Format Datene, Udo und Datene, Gerd (1994). Wiesbaden: Gabler Verlag Burnout und Stress in Pflegeberufen. Mit Mental-Training erfolgreich aus der Krise Domnowski, Manfred (1999). Hagen: Kunz Verlag… Weiterlesen

Burn-Out im Studium

…, nicht zu den Besten des Jahrgangs zu gehören, begleitet viele Studenten vom ersten Tag an der Universität. Bereits in der Schule wurde ihnen eingetrichtert, nur mit sehr guten Leistungen, Auslands- und Berufserfahrung eine Chance auf dem globalisierten Arbeitsmarkt zu haben. Stressfaktor Bachelor- und Master-System Dass sich viele Studenten massiv unter Druck gesetzt fühlen, ist zum Teil auch auf die Einführung der Bachelor- und… Weiterlesen

Referendare im Burnout: 80-Stunden-Wochen und schlechte Perspektiven

…och noch nicht zu Ende. Wer nicht den Geschmack des Seminarleiters oder Gutachters trifft oder es sich mit ihnen durch kritische Auseinandersetzungen verscherzt, bekommt in den Lehrproben schlechte Noten und hat so kaum eine Chance auf eine zeitnahe Anstellung, von Planstelle und Verbeamtung ganz zu schweigen. Davon abgesehen werden immer mehr Lehrer als Saisonkräfte angestellt – und sind in den Sommerkräften jedes Mal arbeitslos. Laut Studien… Weiterlesen

Wenn das Studium zum Psychostress wird: Studenten im Burnout

…etragen, dass der Druck auf Studenten in den letzten Jahren enorm gewachsen ist. Die Studiengänge sind stärker verschult, es gibt mehr Anwesenheitspflicht und Zeitdruck. Bummelstudenten haben im modernen Uni-System kaum eine Chance. Darüber hinaus ist ein akademischer Abschluss längst keine Arbeitsplatzgarantie mehr. Besonders Perfektionisten geraten dabei schnell an ihre Grenzen. Sie begreifen das Pensum nicht als Soll, sondern als Muss und… Weiterlesen

Video- und Film-Empfehlungen

…Begeisterung statt Burnout Umgang mit Stress – Burnout muss nicht sein! Burnout-Kompetenz – Chance für optimale Lebensbalance Von Stress und Burnout zur optimalen Lebensbalance, 2 DVD, Zwei Seminare zum Thema Stress und Burnout Balance statt Burnout. Dauerhaft Spitzenleistungen erbringen…. Weiterlesen

Ebenfalls burnoutgefährdet: dein Freund und Helfer

…den Aufgaben konfrontiert wird. Das geht zu Lasten der Sicherheit: In der Theorie darf ein Polizist nicht darüber entscheiden, welche Straftaten er verfolgt und welche nicht. In der Praxis jedoch haben viele gar keine andere Chance, als auf Streife bei vermeintlich harmloseren Sachverhalten wegzusehen und weiterzufahren. Zeit zu haben, nachzufragen, aufzuklären und Straftäter aufzuspüren, das ist für die meisten schon wahrer Luxus. Manchmal… Weiterlesen