Burn-out-Phasen: Vom Stress in die Depression

Ein Burn-out-Syndrom ist etwas sehr Individuelles. So verschieden wie die betroffenen Menschen sind, so sehr unterscheidet sich auch die Verläufe und Symptome der Erkrankung. Bis heute gibt es daher keine verbindlich festgelegten typischen Entwicklungsschritte eines Burn-outs. Entsprechend vielfältig sind auch … Weiterlesen

Burnout-Syndrom als Lustkiller

Wenn einem der Arbeitsstress über den Kopf wächst oder sogar zum Burnout führt, bleibt häufig auch in privaten Lebensbereichen keinerlei Freude mehr. Unter anderen macht sich ein beginnendes Burnout-Syndrom vielfach durch eine Flaute im Bett bemerkbar. Diese Lustlosigkeit kann zu … Weiterlesen

Welche Burnout-Phasen werden unterschieden?

Die Burnout-Erkrankung verläuft in verschiedenen Phasen, die in verschiedenen Theorien anders zusammengefasst werden. Wir haben uns entschieden die Theorie von Burisch, welche 2006 veröffentlicht wurde, vorzustellen: Phase 1 – Warnsymptome sind Überaktivität und Überforderung Phase 2 – reduziertes Interesse Phase … Weiterlesen