Warum kann ein Timeout wichtig sein?

Burnout ist in aller Munde. Wer nicht ständig gestresst ist, kommt beinah unter denFaulheits-Generalverdacht. Arbeiten auch in der Freizeit ist schon „fast normal“. Die Balance zwischen Leisten/Produzieren einerseits und Erholung/Energieaufbau andererseitsist immer häufiger gefährdet. Darunter leiden auch das Beziehungsleben und … Weiterlesen

Burnout-Prophylaxe: Mit individuellem Coaching das Ausbrennen verhindern

Wenn man selbst bereits so „betriebsblind“ ist, dass Veränderungen aus eigenem Antrieb schwerfallen, kann ein Coaching die nötigen Impulse bringen, um dem Leben eine neue Bahn zu geben. Schließlich kann es vorkommen, dass eine Situation so festgefahren ist, dass man … Weiterlesen

Mit mehr Ferien gegen Burnout?

Stress ist ein Phänomen der heutigen Zeit, das viele Menschen als belastend erleben. Einige von ihnen brennen dabei regelrecht aus. Das liegt vor allem daran, dass sie einfach nicht genug Zeit für sich selbst haben, denken viele. Die Volksinitiative „Timeout … Weiterlesen