Risikofaktoren für ein Burnout-Syndrom

Burn-Out ist laut Freudenberger (1974) ein Zustand von tiefer, emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Ein Burnout kann daher prinzipiell jeden Menschen „treffen“, der anhaltenden Belastungen ausgesetzt ist. Die Ursachen und Risikofaktoren für das Burnout-Syndrom sind ausgesprochen vielfältig.  Risikofaktoren für ein … Weiterlesen

Perfektionismus kann Burnout fördern

Wie Perfektionismus und Burnout zusammenhängen Sie erledigen Ihre Arbeit nicht nur zu 100% sondern zu 110%? Sie machen Überstunden, setzten sich hohe Maßstäbe und sind Ihr eigener bester Kritiker? Diese Symptome weisen darauf hin, dass auch Sie in der Falle … Weiterlesen