Gemeinsam sind wir stark – Burn-out-Syndrom und Selbsthilfegruppen

Wenn es allein nicht weiter geht, der Betroffene aber für eine Psychotherapie (noch) nicht bereit ist oder er in seinem sozialen Umfeld wenig Rückhalt erfährt, kann eine Selbsthilfegruppe eine große Unterstützung darstellen. Was ist eine Selbsthilfegruppe? Eine Selbsthilfegruppe ist ein … Weiterlesen

Gemeinsam gegen Burnout: Die wichtige Rolle von Selbsthilfegruppen

Wer an Burnout oder einem anderen seelischen Leiden erkrankt, benötigt in der Regel psychotherapeutische Betreuung. Doch häufig müssen Betroffene sehr lange auf einen Therapieplatz warten. Um die Zeit bis dahin sinnvoll zu überbrücken und das Gefühl von Ohnmacht und Isolation … Weiterlesen