Burnout-Selbsttest

Kraftlos, überfordert und leer. So fühlen sich heutzutage viele Menschen. Dennoch ist es oftmals nicht leicht, herauszufinden, wo das genaue Problem liegt. Besonders dann, wenn sich der Betroffene mitten im „Hamsterrad“ aus immer mehr Arbeit und Anstrengung bei immer weniger … Weiterlesen

Eigendiagnose bei Burnout: Selbsttest für eine erste Einschätzung

Ist mein Stresslevel wirklich so hoch oder bin ich einfach nur weniger belastbar als andere? Stehe ich tatsächlich unter Druck oder habe ich eher positiven Stress? Wann muss ich mich zurücknehmen, um keinen Burnout zu erleiden? Diese und ähnliche Fragen … Weiterlesen