Interview zum Thema Burnout-Prävention mit David Baer

In unserer heutigen Leistungsgesellschaft leiden immer mehr Menschen unter Burnout. Ständiger Stress, Leistungsdruck, Überforderung und ständige Erreichbarkeit führen in vielen Fällen zu Burnout. David Baer, Geschäftsführer der vitalba Gruppe setzt mit seinem Programm “Timeout statt Burnout” in der Prävention gegen … Weiterlesen

Was ist Stress?

Stress rettet Leben. Zumindest galt dies in der Frühgeschichte der Menschheit, als wir noch gegen wilde Tiere kämpfen mussten. Heute setzen uns schon Situationen unter Stress, die eigentlich nicht lebensbedrohlich sind. Was sind Stressoren? Ein heftiger Streit, der drohende Verlust … Weiterlesen