Burnout im Urlaub – Wenn die Ferien zur Psychofalle werden

Wer viel das ganze Jahr über viel leistet, muss auch mal Urlaub/Ferien machen. Vermutlich jeder, der im Alltag stark eingespannt ist, wünscht sich eine kleine Flucht – am besten in ein fernes Land, wo er noch etwas entdecken kann und … Weiterlesen

Ein Urlaub, der Sie wieder fit macht

Sie kennen sicher auch das Gefühl, wenn Ihnen alles zu viel wird, und Sie denken, dass Sie sich am liebsten auf eine Insel verkriechen möchten. Diese „Insel“ kann viele Formen annehmen – Hauptsache, Sie wissen, was Ihnen gut tut. Urlaub … Weiterlesen

Burn out! – warum Kur und Gesundheitsurlaub so wichtig sind

Ausgebrannt sein! Das bringt es im Wesentlichen auf den Punkt. Man hat jahrelang funktioniert, im Job das Beste gegeben und plötzlich geht da irgendwie gar nichts mehr. Das Problem bei der Sache. In einer zunehmend auf Leistung ausgerichteten Gesellschaft kommt … Weiterlesen

Burnout-Prävention: Loslassen im Urlaub

Nicht nur Streit mit der Familie oder tagelanges Regenwetter können Urlaubern die wohlverdiente Freizeit gehörig vermiesen, denn besonders auf großen Reisen lauern viele Tücken. Den einen gelingt es einfach nicht im Urlaub so richig loszulassen, ihre Arbeit in der Urlaubszeit … Weiterlesen