Eine ausgewogene und bewusste Ernährung ist bei drohendem Burnout sehr wichtig. Sie sorgt dafür, dass der Körper die notwendige Energie und Nährstoffe erhält, um den Belastungen besser standzuhalten. Burnout-Kandidaten, die unter depressiven Verstimmungen leiden, können unter Umständen von einer Vitamin … Weiterlesen →