Burnout-Selbsttest

Kraftlos, überfordert und leer. So fühlen sich heutzutage viele Menschen. Dennoch ist es oftmals nicht leicht, herauszufinden, wo das genaue Problem liegt. Besonders dann, wenn sich der Betroffene mitten im „Hamsterrad“ aus immer mehr Arbeit und Anstrengung bei immer weniger Erfolgserlebnissen befindet, ist es kaum möglich, über die eigene Situation zu reflektieren.



Ein Selbsttest kann hier einen Anhaltspunkt geben, ob Sie vielleicht von einem Burnout betroffen sein könnten. Aber bitte beachten Sie, dass dieser Test nur eine erste Einschätzung Ihrer persönlichen Situation und keine medizinische Diagnose darstellt. Suchen Sie unbedingt auch das Gespräch mit Ihrem Arzt oder Psychologen, wenn Sie unter anhaltenden körperlichen Beschwerden oder seelischen Belastungen leiden.

Hier geht es zum Burnout-Selbsttest

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